Я постоянно чувствую себя виноватым перед дочерью из-за развода с женой.

Я постоянно чувствую себя виноватым перед дочерью из-за развода с женой. После 7 лет брака отношения стали невыносимыми и мы развелись. Дочери сейчас 6 лет, она осталась жить с матерью. Я стараюсь встречаться с ней каждые выходные и брать ее к себе. Мы вместе гуляем, катаемся на коньках, ходим на всякие мероприятия. Но мне постоянно кажется, что она очень сильно страдает от того, что мы развелись и до сих пор ссоримся с бывшей женой.

Сергей, Волхов.

Здравствуйте, Сергей!

То, что Вы волнуетесь, как повлияет ваш развод с женой на дочь, – это важно и ценно. Это характеризует Вас как ответственного и заботливого отца, который сможет сделать наилучшее в сложившейся в вашей семье ситуации.

Детям очень важно знать, что не они являются причиной ухода одного из родителей, что их по-прежнему любят и о них заботятся. Поэтому важно объяснить и повторять дочери, что ваш развод – это ваши взрослые дела, а для нее Вы навсегда останетесь папой, который будет ее любить и поддерживать. Очень хорошо, что Вы находите возможность регулярно видеться с дочерью и проводить с ней время. Девочкам важно, чтобы папа восхищался тем, какие они милые, женственные, красивые. В будущем это повлияет на их оценку себя как женщины. Кроме того, важно стараться, по возможности, удерживаться от критики и конфликтов с мамой вашей дочери в присутствии ребенка, а также не иметь с дочкой ваших совместных тайн от ее мамы. Это позволит избежать конфликта лояльности – когда ребенку приходится быть «на чьей-то стороне». И несмотря на то, что сейчас  Вы чувствуете раздражение и гнев по отношению к бывшей жене, она навсегда останется матерью вашей дочери, а ребенку очень важно знать, что его мама – лучшая на свете (хотя сейчас эта мысль, может быть, вызовет у Вас сарказм).

Чувство вины перед дочерью, которое не покидает Вас после развода, а также сомнения в правильности принятого решения, очень тяжелые для Вас, но и очень естественные для подобной ситуации. Как Вы пишете, совместная жизнь стала невыносимой. В таких условиях ребенку, вероятно, было бы еще тревожнее и тяжелее. Проблемы отношений родителей, к сожалению, всегда сказываются на детях, и здесь не бывает отличного решения. Приходится выбирать между разводом и тяжелой совместной жизнью. И это решение принимают взрослые. А в дальнейшем стараются уменьшить возможные последствия. Это, как раз то, что Вы стараетесь делать –защитить дочь от тяжелой для нее ситуации:  регулярно навещаете, забираете на выходные, занимаетесь с ней, показывая тем самым, что несмотря на переезд, Вы рядом. Ваше внимание, забота и поддержка смогут помочь вашей дочери вырасти счастливой.

Если все же у Вас останутся сомнения, и чувство вины будет усложнять общение с дочерью, имеет смысл обратиться к психологу. Кроме того, возможно будет полезно посетить психолога вместе с дочерью.

С уважением, психолог Картавых Наталья.